Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte en España. El problema es que en muchas ocasiones no sabemos muy bien a qué se refieren cuando oímos ese término y qué incluye la salud cardiovascular. Por este...

Practicar running se ha convertido en una de las piedras angulares de la vida moderna y cada vez son más las personas que se consideran runners y que practican varias veces a la semana el deporte que a tantos nos apasiona.   Nos compramos...

La primavera la sangre altera. Y no, no nos referimos al mítico dicho popular sino a las, por desgracia para muchos, consecuencias que trae esta época del año; las alergias y esa nada agradable sensación de pesadez que produce durante estos días...

El ejercicio físico es salud, es deporte, es vida. Y también posee un componente de motivación para todo aquel que lo practica, que no es otro que aumentar el rendimiento deportivo. Correr más, saltar más, ser más ágil y más resistente que el...

Cuando una persona llega a una determinada edad (50 años) la salud comienza a ser el eje fundamental de su vida, y en el terreno masculino, una dolencia suele ser la más temida: los problemas de la próstata. Por este motivo, en el blog de...

¿Cómo saber cuál es el colesterol bueno y el malo? ¿Cuáles son los niveles normales de colesterol? ¿Cómo bajarlo? ¿Son buenas las cápsulas naturales para el colesterol? Son muchas las preguntas que nos pueden surgir cuando hablamos del...