Profesionales de la salud
 
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Los antioxidantes y el colesterol

El colesterol malo o LDL afecta negativamente a la salud, pudiendo provocar enfermedades cardiovasculares, ya que obstruye las arterias. Y su reducción está estrechamente ligada con el consumo de antioxidantes. ¿Cómo afecta el colesterol malo...

 
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Sustancias antioxidantes.

Los antioxidantes son moléculas que ayudan a mantener y cuidar la salud.  Protegen y actúan sobre los radicales libres, impidiendo que causen daños en nuestro organismo: cambiar el ADN, acelerar el envejecimiento, enfermedades degenerativas...

 
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Los antioxidantes: grandes aliados en el deporte

Cada vez es mayor la concienciación que hay sobre la importancia que tiene realizar ejercicio físico para la salud. Practicar deporte de forma regular ayuda a prevenir y tratar diferentes tipos de dolencias y enfermedades: osteoporosis...

 
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Reglas de oro para una buena salud cardiovascular

El estrés oxidativo incide, de forma directa, en la  salud cardiovascular. Lo que quizá no sepas es que, en un alto número de ocasiones, se puede mejorar fácilmente poniendo en práctica una serie de pautas que son tan sencillas como...

 
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Causas y consecuencias del estrés oxidativo

El  estrés oxidativo es una de las consecuencias de una serie de procesos que se llevan a cabo en el organismo. El aumento de este nivel puede ser el comienzo de otras dolencias de mayor gravedad, por lo que resulta imprescindible que conozcas los...

 
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El desayuno, clave para la salud cardiovascular

Desde siempre hemos escuchado decir a nuestros padres y abuelos que el desayuno es la comida más importante del día, y es que se sabe que un buen desayuno es primordial para mantener una buena  salud cardiovascular. Sin embargo, hoy en día son...