Profesionales de la salud
 
beneficios-del-magnesio-y-la-vitamina-b6-juntos

Beneficios del magnesio y la vitamina B6 juntos

El magnesio y la vitamina B6 son nutrientes esenciales para el organismo que actúan de forma sinérgica favoreciendo la salud. Antes de profundizar en sus beneficios, vamos a conocer un poco más de ellos: El magnesio es el 4º mineral...

 
como-mantener-tu-piel-hidratada-por-mas-tiempo

Cómo mantener tu piel hidratada por más tiempo

Además del paso del tiempo, hay muchos factores que contribuyen a que la piel se vaya apagando y aparezcan los signos del envejecimiento: la exposición solar, los contaminantes del ambiente, una mala hidratación, etc. Mantener tu piel hidratada es...

 
fatiga-al-entrenar-causas-y-como-evitarla

Fatiga al entrenar: causas y cómo evitarla.

El cansancio o fatiga es muy habitual en todo deportista que practica ejercicio de forma regular, pero ¿por qué se produce? En términos deportivos, la fatiga es el sinónimo más correcto de cansancio y está directamente relacionada con la...

 
tratamientos-naturales-para-la-piel-atopica

Tratamientos naturales para la piel atópica

La piel atópica es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la sequedad de ésta, pudiendo provocar escamación, irritación y picor. Su principal causa suele ser genética, aunque también influyen las alergias, factores ambientales y...

 
ponerse-en-forma-a-partir-de-los-50

Ponerse en forma a partir de los 50

Toda persona debería tener hábitos saludables durante toda su vida, sin embargo, después de los 50 es aún más necesario para evitar la degeneración muscular y ósea que puede empeorar la salud y la calidad de vida. Lo ideal es empezar a...