Por norma general, el ciclo de vida del cabello hace que éste se caiga para dar pie a un nuevo pelo, pero hay factores como el genético o el estrés que favorecen y potencian su caída. Para prevenirlo es importante cuidar el cabello a diario...
Para adelgazar es necesario crear un déficit calórico, es decir, que quememos más calorías de las que consumimos. Para conseguirlo suele ser necesario seguir una dieta equilibrada y hacer ejercicio físico pero ¿Cuál es el más efectivo? A...
La psoriasis es una enfermedad autoinmune y crónica, caracterizada por una inflamación de la piel en forma de escamas y erupciones. Suele darse en la zona de los codos, rodillas, cuero cabelludo y manos principalmente, aunque puede aparecer en...
Cada vez hay más gente que quiere empezar a cuidarse y llevar una vida más saludable. Entre los deportes más populares elegidos, especialmente a partir de los 40, se encuentra el running. Si vas a iniciarte es este deporte es importante que...
Con el paso del tiempo la piel, el cabello y las uñas se ven afectadas por el proceso de envejecimiento y comienzan a cambiar. Por ejemplo la piel pierde volumen, elasticidad y densidad. Por su parte, el cabello y las uñas, que ayudan a...
La nutrición es un tema muy importante para los deportistas y más aún para los que deben completar largas distancias. Cuando hablamos de nutrición nos referimos al proceso biológico para asimilar los alimentos y líquidos necesarios para el...
