Siempre hemos escuchado que el sol tiene múltiplos beneficios y, es indispensable para la vida en la Tierra, sin embargo, dependiendo de la estación del año, la posición del sol será diferente y las radiaciones serán más incidentes en verano...
Para tener una piel joven y un cuerpo sano es fundamental cuidar la alimentación y llevar un estilo de vida saludable. Para ayudarte a conseguirlo, vamos a hablar sobre una serie de alimentos que tienen un alto poder antiedad, y que incorporándolos...
La retención de líquidos provoca un aumento de volumen en el cuerpo debido a una elevada acumulación de agua intercelular, más que de costumbre. Esta situación puede generarse por diversos motivos, como por ejemplo estar de pie en la misma...
Cuando se acerca el verano todos estamos pensando en disfrutar las horas de luz, pasar más tiempo al aire libre e ir a la playa. Ésto supone un aumento del tiempo que estamos expuestos a los rayos del sol. Sin embargo, antes de aumentar dicha...
La menopausia es un proceso natural que experimentan las mujeres, de manera gradual, entre los 45 y los 55 años. Supone el final de la vida fértil cuando, tras 12 meses consecutivos sin la regla, los ovarios dejan de funcionar para siempre...
Durante la práctica del running se puede llegar a consumir dedoce a veinte veces más oxigenoque en una situación de reposo, generando un exceso en la producción de radicales libres con su correspondiente estrés oxidativo, y por tanto provocando...
