Profesionales de la salud
 
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Consejos para progresar en el running

Cuando el cuerpo está acostumbrado a nuestro entrenamiento se adapta y podemos sufrir un estancamiento: no reduzco tiempos, no gano resistencia, no paso de kilómetros, etc. Para progresar en el running es importante evitar la rutina variando el...

 
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Vitaminas y minerales para la belleza del cabello

Por norma general, el ciclo de vida del cabello hace que éste se caiga para dar pie a un nuevo pelo, pero hay factores como el genético o el estrés que favorecen y potencian su caída. Para prevenirlo es importante cuidar el cabello a diario...

 
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Dieta para mejorar la psoriasis

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Empezar a correr después de los 40

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