Profesionales de la salud
 
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Suplementos para corredores

Beneficios de los suplementos para corredores Hay épocas o circunstancias en las que se debe recurrir a los suplementos para corredores a fin de cubrir las necesidades del organismo. Los corredores necesitan seguir una alimentación...

 
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Mejorar el ritmo de la carrera

Antes de comenzar cualquier entrenamiento es necesario asegurarse de que contamos con el equipamiento adecuado, el cuál comentamos en el blog anterior, y una buena base aeróbica. Una vez tengamos la seguridad de cumplir con dichas cosas, y la...

 
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kit esencial para corredores

Todo deportista es consciente de la importancia que tiene estar bien preparado a la hora de comenzar a hacer ejercicio. Para realizar una buena carrera es esencial cuidar tanto la alimentación como el equipamiento, y proporcionarle al organismo...

 
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Fatiga deportiva ¡Algo no va bien!

Cuando se realiza deporte es fundamental estar siempre en las mejores condiciones, por ello cuando aparecen los primeros síntomas de la fatiga podemos intuir que algo no va bien, que no lo estamos haciendo correctamente. Algo fundamental en el...

 
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Síndrome postvacacional y antioxidantes

En España se calcula que alrededor de un 30% de los trabajadores sufre el síndrome postvacacional, también conocido como depresión postvacacional, tras su reincorporación después de un largo periodo de vacaciones, que por regla general suele...