Profesionales de la salud
 
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Los mejores alimentos para un corazón sano

Llevar una dieta equilibrada repercute positivamente en nuestra salud, especialmente cuando hablamos del corazón. Para prevenir o mejorar enfermedades cardiovasculares la alimentación juega una pieza clave. Hay ciertos alimentos, que por sus...

 
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Remedios naturales para bajar el colesterol

Tener el colesterol elevado es un serio problema de salud ya que favorece la aparición de problemas cardiovasculares. Para bajar el colesterol la dieta es un factor esencial que consigue reducir estos niveles, de forma natural. Cómo bajar el...

 
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Vitamina C para la anemia ferropénica

La anemia ferropénica es un tipo de anemia que se caracteriza por un descenso de los depósitos de hierro en el organismo provocando un descenso de la cantidad de hematíes o glóbulos rojos. Los glóbulos rojos son los encargados de suministrar...

 
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Magnesio, funciones y beneficios para la salud

El magnesio es un mineral esencial para el ser humano ya que es imprescindible para innumerables reacciones bioquímicas corporales. En el organismo el magnesio se encuentra en mayor concentración en el sistema esquelético, y en menor cantidad...

 
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Dieta para deportistas

Los deportistas dado el esfuerzo físico que realizan tienen unas necesidades nutricionales especiales, sobre todo los que se dedican de manera profesional a él, puesto que una alimentación adecuada es la que permite tener un rendimiento...