Profesionales de la salud
 
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5 claves para retrasar el envejecimiento en 2019

El envejecimiento es algo inevitable: el paso del tiempo, la contaminación, una mala alimentación, la radiación solar etc. son factores que lo favorecen. Y, una de las principales razones  del envejecimiento es el estrés oxidativo que sufren las...

 
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Vitamina B6: imprescindible para deportistas

La piridoxina, conocida comúnmente como vitamina B6, desempeña un papel fundamental en los procesos metabólicos de nuestro organismo. Se trata de una vitamina hidrosoluble, por lo que se agota rápidamente y no se almacena bien en el organismo...

 
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Magnesio y músculos: funciones y beneficios

El magnesio es el cuarto mineral más abundante de nuestro organismo y es esencial para  ciertos procesos fisiológicos y reacciones químicas. Entre sus funciones más importantes, destacan: Funcion estructural, fundamental para la fijación...

 
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El papel de la Vitamina B6 en el deporte

Hablemos del papel de la vitamina B6 en el deporte. Cuando se realiza ejercicio físico el organismo pone en marcha diversos procesos metabólicos mediante los que obtener energía para afrontar dicha actividad. De esos procesos hay dos muy...

 
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Suplementos para corredores

Beneficios de los suplementos para corredores Hay épocas o circunstancias en las que se debe recurrir a los suplementos para corredores a fin de cubrir las necesidades del organismo. Los corredores necesitan seguir una alimentación...